Es una técnica de la medicina tradicional china que busca el equilibrio de la
mente, el cuerpo y la respiración. Se practica hace 30 años en Colombia
El universo y el cuerpo tienen energías que comparten. Para muchos es un tema
lejano o difícil de entender. Pero en China los médicos y muchas personas del
común son conscientes de este proceso, razón por la cual han desarrollado
técnicas para buscar ese equilibrio. Con el mismo principio, hace más de 3.000
años, las dinastías Han del Este y Han del Oeste fueron precursoras de la
llamada medicina tradicional china.
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| Héctor José Pinzón, alumno de qi gong en el Centro de Estudio de China en Bogotá. / Gustavo Torrijos - El Espectador |
Una de sus técnicas de desarrollo es el qi gong, un tipo de gimnasia
energética que busca la reconciliación con el ser mismo. Qi significa energía, y
gong, disciplina. Según el médico Javier Buitrago, especialista en el tema, “el
cuerpo está compuesto por varias clases de energía y éstas recorren todos los
órganos por medio de canales y meridianos. Cuando éstos se bloquean aparecen las
enfermedades físicas, emocionales y mentales”.
Para enfrentar estos desequilibrios, el qi gong aporta la práctica de
ejercicios lentos y el control de la respiración, acompañados de meditación,
para fortalecer el espíritu y permitir plena conciencia en las actividades que
se realizan. El qi gong busca las razones de cada enfermedad. “No sólo existe la
afección física, detrás de cada alteración hay un sentimiento que también se
debe tratar. Ese es el éxito de esta técnica”, recalca el médico Javier
Buitrago.
Esta práctica se desarrolla en Colombia desde hace 30 años. En un principio
en parques y casas, y después se acuñó como fórmula para combatir el estrés. Hoy
sigue cobrando fuerza entre decenas de personas que han comprobado su eficacia.
La idea es manejar las emociones controlando la respiración y meditando para que
las personas tengan claridad a la hora de las decisiones o en el momento de
afrontar calamidades.
El qi gong hace que el paciente tenga otra perspectiva de la enfermedad y
empiece a sanarse. Existen diversas técnicas: la que trabaja con sonidos y
movimientos, y la que experimenta con la naturaleza y las cualidades de los
animales. El coraje y la robustez del tigre, la serenidad y el porte del siervo,
la firmeza y la solidez del oso o la elegancia y la velocidad de las aves. Con
estos movimientos característicos de cada animal se fortalece el cuerpo
humano.
Hoy su práctica aumenta entre los jóvenes. Héctor José Pinzón, por ejemplo,
tiene 23 años y así resume sus efectos: “Desde hace seis meses he aprendido a
manejar mi energía y a estar en paz. Además soy músico y ahora soy más creativo.
La experiencia me ha llenado de paz”. La idea es que las personas “se vuelvan
más amorosas y agradecidas, porque la disciplina y el amor pueden curar
enfermedades”, concluye el médico Buitrago
Fuente: El Espectador
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