-La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario y aumenta nuestra productividad
- 7.000 periódicos pesan alrededor de una tonelada, lo que equivale a tres metros cúbicos de madera
- Reciclar 3.000 botellas de vidrio evita 1.000 kilos de basura y reduce la contaminación del aire en un 20%
- El Brócoli fortalece los huesos, previene el cáncer de mama, da vitalidad intestinal, salud cardiaca, salud en el embarazo y reduce el impacto de la glucosa.
- La luz del Sol emplea 8 minutos y medio para recorrer los 150 millones de kilometros que hay hasta la Tierra.
- Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable
- Media cucharadita de canela puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre
- Reciclar papel y cartón reduce en un 74% la contaminación del aire y en un 35% la del agua.
- Un kilo de papel reciclado evita la emisión de 900 kilos de dióxido de carbono (CO2), uno de los principales gases de efecto invernadero.
- Una piña contiene casi todas las vitaminas que necesitamos al día y dieciséis minerales que ayudan a la digestión y a la absorción de nutrientes
- El plastico que menos depende del petroleo es el PVC (Cloruro de Polivinilo); solo 43% de su molecula deriva de el; el otro 57%, de la sal
- Sabias que un litro de aceite puede contaminar 1.000 litros de agua
- Sabias que hay alrededor de 50 diferentes grupos de plásticos en el mundo
- Sabias que sólo se recicla el 1% de las bolsas de plástico en todo el mundo
- Para fabricar una tonelada de papel nuevo son necesarios 2.400 kilos de madera, 200.000 litros de agua y unos 7.000 kw/h de energía
- Si se consiguiera reciclar aunque solo fuera la mitad del papel usado en todo el planeta de podrían salvar ocho millones de hectáreas de bosque al año.
-Si reciclamos latas y las utilizamos para la fabricación de nuevos envases la energía necesaria para su elaboración es un 90% menor que la necesaria en la elaboración inicial y además la contaminación atmosférica que se genera en el reciclaje de latas de aluminio es un 95% menor.
-El aluminio se descubrió en 1820 y llegó a tener más valor que el oro.
- Las pilas que se utilizan en relojes, calculadoras, etc. A pesar de su reducido tamaño son las más contaminantes.
- Una sola pila de mercurio puede contaminar 600.000 litros de agua y una alcalina 167.000 litros
- Las huellas dactilares se desarrollan entre el segundo y el sexto mes del embarazo.
- La alegría: ese estado de animo que te dibuja una eterna sonrisa
- El presidente de Estados Unidos, Theodore Roosevelt, se negó una vez a dispararle a un oso, por lo que bautizaron a los ositos de peluche con el apodo del mandatario: "Teddy".
- Sabias que en el mundo hay más de 6.000 "clubs de la risa" en 60 países, según la asociación internacional del Yoga de la Risa
- Sabias que la yema de cada uno de nuestros dedos tiene mas de 10 mil sensores microscopicos por eso nuestro sentido del tacto es tan preciso y delicado
- Sabías que el primer periódico venezolano se denominó " Gaceta de Caracas" y fue publicado por vez primera el 24 de Octubre de 1808?
- Sabías que las colillas de cigarro son el principal residuo que contamina diversas áreas. Se estima que a nivel mundial se fuman cerca de 5,6 billones de cigarrillos al año, yuna sola colilla puede contaminar 8 litros de agua, según los estudios publicados por la revista médica “British Medical Jornal”
Para muchas personas con acné, las cremas y curas cutáneas no son suficientes para hacer desaparecer los granos y marcas que tanto dificultan su día a día.
Son muchos quienes recurren a los antibióticos, a veces excediéndose en el tratamiento, con la esperanza de devolver un aspecto saludable a su piel.
Pero a veces el remedio puede ser peor que la enfermedad.
Según un estudio publicado esta semana con motivo de la conferencia anual de la Asociación Británica de Dermatólogos -en el que los expertos analizaron 928 casos- el abuso de los antibióticos está creando un efecto "rebote".
Es lo que los especialistas llaman "superacné": un tipo de acné resistente a los antibióticos.
"Es, desde luego, una preocupación de la que tienen que ser conscientes tanto médicos como pacientes", le contó a BBC Newsbeat la doctora Heather Whitehouse, especializada en afecciones de la piel.
Pero ¿en qué consiste este acné resistente a los antibióticos y cuál es el tratamiento más indicado para lidiar con él?
Cicatrices "resistentes"
La advertencia general por parte de la comunidad médica estipula que si los antibióticos no funcionaron después de tres meses, el paciente debe ser referido a un especialista.
Y desobedecer esta recomendación puede resultar en cicatrices o marcas aún más difíciles de tratar.
Sin embargo, de acuerdo con la investigación, el promedio del tratamiento previo con antibióticos es de seis meses y medio.
Y a veces este fragmento temporal se sobrepasa de forma exagerada: en el caso de un paciente, esta cifra ascendió hasta siete años.
De acuerdo con la investigadora y dermatóloga Alison Layton, esta situación "podría causar la aparición de Propionibacterium acnes -la bacteria implicada en la aparición de ciertos acnés- resistentes a los antibióticos, dificultando aún más el tratamiento en algunos casos".
"Es preocupante que el uso de los antibióticos orales pueda fomentar también la resistencia a otras bacterias no vinculadas con el acné", agregó Layton.
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¿Qué es el acné?
Es una enfermedad de la piel muy habitual, caracterizada por la aparición depuntos negros y blancos, y granos con pus
Suele comenzar en la pubertad y puede ser más o menos grave
Hay un tipo de acné que afecta a casi todos los jóvenes de entre 15 y 17 años
Para la mayoría de los afectados suele desaparecer al final de la adolescencia, pero en algunos casos persistirte durante más tiempo o incluso aparece más adelante
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Situación desesperada
Lucy Arnold desarrolló acné cuando tenía 22 años.
"Mi rostro, mi espalda y mi pecho estaban completamente cubiertos (de marcas de acné)", le contó Lucy a la BBC.
Al igual que para muchas otras personas que sufren la enfermedad, el acné le afectó enormemente en su día a día. "Era muy duro para mí. Me volví un poco solitaria. Mi piel era horrible", explicó la muchacha.
"Lloraba al quitarme el maquillaje. Me cambió y perdí mucha confianza en mí misma".
Lucy, que ahora tiene 25 años, trabajaba como maestra de cerámica. "Los niños me preguntaban qué me pasaba en la cara y eso me disgustaba y angustiaba enormemente", relató.
La joven probó diferentes tipos de antibióticos, pero ninguno parecía funcionar.
Se sentía desesperada y comenzó a buscar tratamientos alternativos en internet.
Lloraba al quitarme el maquillaje. Me cambió y perdí mucha confianza en mí misma"
Lucy Arnold
"Probé con cápsulas de cúrcuma. Probé algunos productos y después probé a no utilizar ninguno; también el pasto de trigo, una 'dieta limpia', a no comer gluten y luego nada de lácteos", recuerda.
"Traté lo imposible durante los últimos años para intentar provocar un cambio en mi piel", aseguró Lucy.
Uso "responsable"
Pero entonces, ¿cuál es la mejor opción?
"Los antibióticos son solo un elemento para tratar el acné. Hay otras opciones", explica la doctora Whitehouse
"Si tu acné es más leve existen buenas cremas", dice la especialista.
"Una vez que el acné está bajo control puedes dejar de tomar los antibióticos en tableta y continuar usando cremas para mantener los efectos beneficiosos en la piel", agrega.
Según la especialista, "usar crema junto con antibióticos en tableta reduce las probabilidades de que se llegue a desarrollar la resistencia".
Después de tres años, a Lucy le remitieron a un especialista de la piel, quien le prescribió un fuerte medicamento que parece estar funcionando.
A pesar de los efectos secundarios, la joven dice que merece la pena y que su piel está "más despejada que nunca".
"Hay muchos tipos diferentes de antibióticos y alternar su uso puede ayudar", dice Whitehouse.
"Queremos poder seguir usando los antibióticos, pero, para que sean más efectivos, tenemos que ser responsables a la hora de prescribirlos", concluye la dermatóloga
"La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos."
"Todos hablan de dejar un mejor planeta para los hijos, pero por qué no dejar mejores hijos para el planeta ?
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REDUCIR al máximo el consumo, seleccionando en las compras productos que tengan un menor impacto ambiental y evitando generar basura innecesaria.
REUTILIZAR empleando repetidamente o de diversas formas aquellos productos consumibles.
RECICLAR utilizando los residuos como materia prima para la elaboración de un producto que puede ser igual o distinto al inicial. El reciclaje de materiales es fundamental ya que permite el ahorro de materias primas y disminuye el gasto de energía y agua, al mismo tiempo que reduce la generación de residuos y la contaminación que esto conlleva. Para reciclar es necesario realizar una disposición selectiva de los residuos que generamos, a través de la separación en origen de los diferentes materiales que desechamos.
¿Sabias que se requieren 17 árboles para producir 1 tonelada de papel?
“Imprime solo cuando sea estrictamente necesario y si es posible utiliza las dos caras, configura la impresora”
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